Eine Säule der Therapie ist Bewegung, damit meine ich wörtlich sich in Bewegung zu bringen. Dabei liegt unter anderem das Konzept der Motologie zugrunde, welches besagt, dass Körper und Geist
nicht voneinander getrennt sind. Über den Körper stehen wir im Kontakt und in Beziehung zu unserer Umwelt.
Erst durch die bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers und dessen "Beweglichkeit" können festgefahrene Sicht- und Handlungsweisen überwunden werden. Über den Körper kommen wir ins Handeln, über
das Handeln in eine bewusste Veränderung und fördern unsere Ressourcen.
